Accompagnement des familles en difficulté

Thérapie familiale
à Saint-Aubin-lès-Elbeuf

Il arrive qu’une famille traverse une période de tension, d’incompréhension ou de déséquilibre.

Quand le dialogue devient difficile, que les conflits prennent trop de place, que les échanges entre parents et adolescents se tendent ou que chacun souffre de la situation, il peut être précieux de se faire accompagner pour remettre de l’écoute, du sens, restaurer l’harmonie et renforcer les liens familiaux.

Je suis Céline Letellier, psychopraticienne en approche systémique et sophrologue certifiée.
J’accompagne les familles qui traversent des difficultés relationnelles, des tensions répétées, des conflits parents adolescents ou des étapes de vie qui fragilisent l’équilibre familial.

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Séances de 60 minutes - 100 €

Cadre bienveillant
et sans jugement

Cabinet à Saint-Aubin-lès-Elbeuf, près d'Elbeuf

Visio possible

Quand consulter en thérapie familiale ?

La thérapie familiale peut vous aider lorsque les relations deviennent trop tendues,
que la communication se bloque ou que la souffrance de chacun prend de plus en plus de place dans la vie familiale.

Elle peut être particulièrement utile lorsque les conflits parents adolescents s’installent,
que les échanges deviennent douloureux
ou que chacun a le sentiment de ne plus trouver sa place dans la famille.

des conflits familiaux répétés
des tensions entre parents et enfants
des conflits parents adolescents
des difficultés avec un adolescent
une communication devenue difficile dans la famille

une séparation ou une recomposition familiale
une difficulté à trouver sa place au sein de la famille
un épuisement parental ou une accumulation de tensions
des événements de vie qui fragilisent l’équilibre familial

Quand une famille souffre, ce n’est pas toujours une seule personne qui va mal.

Il y a souvent des liens qui se tendent, des rôles qui se figent, des émotions qui ne trouvent plus leur place,
des conflits parents adolescents qui s’installent ou des besoins qui peinent à se dire.

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Vous vous reconnaissez peut-être dans l’une de ces situations...

Les échanges à la maison deviennent difficiles

Les tensions reviennent souvent entre les mêmes personnes

Vous vivez des conflits parents adolescents ou votre adolescent va mal

Un changement de vie fragilise l’équilibre familial

Ce que la thérapie familiale peut vous apporter

La thérapie familiale offre un espace pour déposer ce qui se vit, entendre les difficultés de chacun et retrouver davantage de compréhension dans les liens.

Elle peut vous aider à :

mieux comprendre ce qui alimente les tensions dans la famille
remettre de l’écoute et du dialogue
sortir de schémas relationnels répétitifs
apaiser les conflits familiaux

mieux traverser des conflits parents adolescents
mieux vivre une séparation ou une recomposition
redonner une place à chacun
retrouver un climat plus serein au sein de la famille

L’objectif est de comprendre ce qui se joue dans le système familial,
ce qui s’est installé dans les relations, ce qui nourrit les conflits familiaux ou les conflits parents adolescents,
et ce qui peut évoluer pour retrouver un équilibre plus apaisé.

Une approche systémique

pour mieux comprendre votre relation

Comment se déroule l'accompagnement ?

Je vous accompagne avec une approche systémique, attentive aux liens et aux interactions au sein de la famille.

Elle aide à mieux comprendre les fonctionnements relationnels, les blocages, les tensions familiales et ce qui se rejoue entre les membres de la famille au fil du temps.

Je ne cherche pas uniquement à isoler un problème. J’aide plutôt à mettre en lumière ce qui fait souffrance et ce qui demande à être entendu, notamment lorsque les conflits parents adolescents ou les tensions familiales prennent trop de place.

Ce travail permet de :

mieux repérer les mécanismes relationnels
comprendre ce qui entretient les tensions
remettre de la circulation dans les échanges
apaiser les conflits familiaux
faire émerger des pistes de changement plus justes et plus durables

Je vous propose un cadre humain, respectueux du rythme de chacun, qui tient compte de l’histoire familiale et de la singularité de chaque personne.

Prendre rendez-vous

La première séance permet de faire le point sur votre situation familiale, les difficultés rencontrées et ce que vous souhaitez voir évoluer.

Au fil des séances, nous explorons ensemble :

la manière dont les tensions s’installent
la place de chacun dans les échanges
ce qui nourrit les conflits parents adolescents
les émotions et les besoins qui peinent à se dire
les événements de vie qui influencent l’équilibre familial

L’accompagnement évolue au fil des séances, en s’adaptant à votre réalité familiale et à vos besoins.

Consultations à Saint-Aubin-lès-Elbeuf
et en visio

Être accompagné face aux difficultés familiales

Je vous reçois en cabinet à Saint-Aubin-lès-Elbeuf, près d’Elbeuf et de Rouen, pour des séances de thérapie familiale.

Des consultations en visio peuvent également être proposées selon votre situation et vos besoins.

Cela permet de maintenir un accompagnement même lorsque les déplacements sont compliqués ou que vous habitez plus loin, que vous soyez situé à proximité d’Elbeuf ou de Rouen.

Si vous traversez une période difficile sur le plan familial, je vous propose un premier temps d’échange offert de 15 minutes pour faire le point sur votre situation.

Ce temps permet de poser ce qui se vit, de mieux comprendre votre demande et d’envisager un accompagnement adapté à votre famille.

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Quand un adolescent ne va pas bien

L’adolescence est une période de vie qui peut venir fragiliser l’équilibre familial et rendre les relations plus complexes.

Quand le dialogue devient difficile, que les tensions sont fréquentes à la maison, qu’un adolescent se replie sur lui-même ou que les échanges entre parents et adolescents deviennent douloureux, la thérapie familiale peut offrir un espace pour remettre de l’écoute et de la compréhension dans les liens.

Elle peut être utile lorsque :

le dialogue est devenu difficile avec un adolescent
les conflits parents adolescents se répètent
un adolescent va mal ou semble se refermer
les règles familiales ne sont plus respectées
chacun souffre de la situation sans parvenir à sortir du conflit

L’objectif est de mieux comprendre ce qui se joue dans les relations et de restaurer un espace de dialogue plus apaisé.

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Questions fréquentes

La thérapie familiale est-elle adaptée à notre situation ?

La thérapie familiale peut être utile dès lors que les tensions deviennent trop présentes, que le dialogue est difficile ou que chacun souffre de la situation familiale. Elle permet de remettre de l’écoute, de la compréhension et du mouvement dans les liens.

La thérapie familiale peut-elle aider en cas de conflits parents adolescents ?

Oui. La thérapie familiale peut être particulièrement utile lorsque les conflits parents adolescents deviennent fréquents, que le dialogue se bloque ou que chacun souffre de la situation. Elle permet de mieux comprendre ce qui se joue dans les échanges, de remettre de l’écoute dans les relations et de retrouver peu à peu un fonctionnement plus apaisé.

Qui participe aux séances de thérapie familiale ?

Selon les situations, les séances peuvent réunir les parents et les enfants, certains membres de la famille seulement, ou parfois commencer avec une seule personne. Chaque situation est différente. Le cadre est adapté en fonction de votre demande, de ce qui se joue dans la famille et de ce qui semble le plus juste pour l’accompagnement.

Peut-on consulter en visio ?

Oui. Des séances en visio peuvent être proposées selon votre situation et vos besoins.

Où se situe le cabinet ?

Le cabinet se situe à Saint-Aubin-lès-Elbeuf, près d’Elbeuf et de Rouen, en Seine-Maritime.